そういえば今年はまだ冷やし中華を食べてないなと、嶋津です。

 

8月に入り、ただでさえうだるような暑さがさらに過酷さを増してきました。

今月は夏期講習と折り返しに入り、計算力コンクール、極合宿、拓合宿、夏特訓、ネイチャーサイエンスキャンプと行事も盛り沢山の月となります。室内と外の気温差が激しく、体調を崩しやすくなるかと思います。「あれ?ちょっと調子悪いな?」と思ったら無理せず休息を取りましょう。

水分補給だけでなく塩分補給も忘れずに。また元気に来週1週間を走り抜けましょう。


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